حديقة الحيوانات

منتدى شامل عن الحيوانات
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيف اجلس جلسة صحيحة؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nebopc
Admin
avatar

عدد المساهمات : 15
نقاط : 27745
تاريخ التسجيل : 19/02/2010

مُساهمةموضوع: كيف اجلس جلسة صحيحة؟   الإثنين فبراير 22, 2010 5:24 am


##############################################

كيف اجلس جلسة صحيحة؟
بإتباعك هذه الخطوات ستستطيع "بمشيئة الله" أن تكون مسترخياً ومرتاحاً في جلستك، متمكناً من جوادك ومتحكماً به..



1. رأسك لأعلى، ونظرك للأمام" حاول النظر ببين أذني الجواد".
2. ظهرك معتدل ومستقيم، لا تنحني للخلف ولا للأمام.
3. ذراعك قريبة من جسدك.
4. كعبك دائماً للأسفل وأصابع القدم لأعلى.
5. أجلس في أعمق نقطة من السرج
6. ربلة "بطة" الساق يجب أن تضغط على جانبي الفرس.
.7. تكون الركبة وأصابع القدم على خط واحد

************************************************** *****


كيف تتعرف على الجلسة الصحيحة؟
نعرف ذلك من النظر إلى الفارس
مثلاُ في هذه الصورة




ترى أن الفارس يجلس معتدلاً، بحيث نستطيع رسم خط مستقيم من الأعلى للأسفل" من الأذنين للورك وحتى الكعبين"
كما انه يضع ذراعيه في نقطة بحيث تستطيع أن ترسم خط اخر يصل بين ذراع الفارس وفم الجواد


وحتى من الخلف كما في هذه الصورة تلاحظ استقامة الجلسة





وكذلك من الأمام

<blockquote>



واخيرا تذكر ان لا تعنى التشنج بل تعنى التناغم
تحياتى لكم منقول

</blockquote>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://thezoo.dodiscussion.com
 
كيف اجلس جلسة صحيحة؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حديقة الحيوانات :: منتدى هواة الحيوانات :: قسم هواه الخيول-
انتقل الى: